皆様こんにちは！

健康堂　大岡山院です。

今日もいいお天気ですね🍁
紅葉も綺麗で心が落ち着きます。

今日は
眠気を吹き飛ばすツボをご紹介します！

労宮（ろうきゅう）

手の指を握り込んで
中指の先が当たる所

ポカポカ陽気にうとうとしてしまう時は
労宮を押して
しゃきっと活動しましょ♪