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健康堂接骨院 大岡山院ブログ

2022.03.13

嫌な頭痛を吹き飛ばせ!!

こんにちは!! 健康堂 大岡山院です!

季節の変わり目、いかがお過ごしですか??
季節の変わり目は体調の変わり目でもあります。

身体のバランスが崩れやすく頭痛等も出やすくなります。。

なので今日はそんな頭痛を吹っ飛ばすツボを3つ!!お教えします!

🤖頭痛撃退ツボ3選🤖

①百会(ひゃくえ)
→頭の真上、両耳を繋いだ線の交点。その周りでへこんいる場所。

言わずと知れた万能ツボの百会さん、頭痛のほかにも陰経が交わっているので水分調節にも使えます!

②太陽(たいよう)
→こめかみと目じりの中間点

眼精疲労にもよく効きます。

③合谷(ごうこく)
→親指と人差し指を合わせるとしわの出来る所の人差し指。

この子も言わずと知れた万能ツボ。ツボの中でも頭痛と言えばここ👆👆の場所です!!
四総穴の一つです。
(※四総穴のお話はまたのお楽しみに㊙)

各ツボ、ゆっくりと痛気持ち良いと感じる程度で刺激」してください!!

これであなたもツボマスター!!

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