こんにちは！！　健康堂　大岡山院です！

季節の変わり目、いかがお過ごしですか？？
季節の変わり目は体調の変わり目でもあります。

身体のバランスが崩れやすく頭痛等も出やすくなります。。

なので今日はそんな頭痛を吹っ飛ばすツボを3つ！！お教えします！

🤖頭痛撃退ツボ3選🤖

①百会(ひゃくえ)
→頭の真上、両耳を繋いだ線の交点。その周りでへこんいる場所。

言わずと知れた万能ツボの百会さん、頭痛のほかにも陰経が交わっているので水分調節にも使えます！

②太陽（たいよう）
→こめかみと目じりの中間点

眼精疲労にもよく効きます。

③合谷（ごうこく）
→親指と人差し指を合わせるとしわの出来る所の人差し指。

この子も言わずと知れた万能ツボ。ツボの中でも頭痛と言えばここ👆👆の場所です！！
四総穴の一つです。
（※四総穴のお話はまたのお楽しみに㊙）

各ツボ、ゆっくりと痛気持ち良いと感じる程度で刺激」してください！！

これであなたもツボマスター！！